Die schlimmsten Dinge, Die Sie bei Akne machen können

Bei all den Möglichkeiten, die man hat, um sich vor Akne zu schützen oder sie zu bekämpfen, gibt es allerdings viele Dinge, die Akne verschlimmern können, oder durch die sie gar erst ausbricht.

Es erscheint schmerzhaft, an diese Dinge zu denken, aber denken Sie daran, wenn Sie es selber auslösen, dann haben Sie auch die Möglichkeit, dass es aufhört, indem Sie Ihre Verhaltensweisen ändern.

Übermässig reinigen

Es ist verständlich, dass Sie wütend auf Ihre Akne sind und sie einfach nur wegschrubben möchten, aber das ist ungefähr das Gleiche, als wenn Sie auf einen Schnitt am Knie wütend sind und ihn wegwaschen wollen. Je grober Sie dabei vorgehen, desto schlimmer machen Sie es.

Sogar mit den mildesten Reinigern werden Sie wichtige Fette und Feuchtigkeit aus dem Gesicht waschen – jedes Mal, wenn Sie sie benutzen. Es sind andere Fette, als die, die Sie loswerden wollen und die dann zu Pickeln werden. Ihre Haut braucht Fett, um gesund und weich zu bleiben. Wenn Ihr Körper das Gefühl hat, dass die Haut nicht genügend Fett bekommt, dann produziert er sogar mehr. Deswegen kann die paradoxe Situation eintreten, dass je mehr Sie Ihre Haut reinigen, desto mehr Akne Sie haben.

Lösung: Es ist viel besser, eine gute, ausbalancierte Waschroutine zu haben, wie sie weiter oben beschrieben ist.

Zu viele Produkte benutzen

Wenn eine Aknecreme gut ist, dann müssen 4 oder 5 großartig sein, oder?

Das Vermischen verschiedener Aknemittel wird nichts anderes tun, als Ihre Haut zu irritieren und die kann bedeuten, dass Ihre Akne sich verschlimmert, statt besser zu werden. Dies gilt nicht nur für Cremes und Lotionen, sondern auch für Aknereinigungsmittel, Feuchtigkeitsmittel und Peelingprodukte und so weiter. All diese Mittel enthalten beispielsweise Benzoyl-Peroxid oder ähnlich starke Stoffe und das bedeutet, dass Sie es übertreiben und zu viel des Guten tun.

Lösung: Es ist eine viel bessere Idee, einfach nur ein sanftes Reinigungsprodukt für empfindliche Haut zu nehmen, eine Feuchtigkeitscreme oder Vitamin E Öl und dann ein einziges Akneprodukt – wenn überhaupt. Und mehrere davon gleichzeitig ist etwas, wovon jeder gesunde Mensch abraten muss. Die Haut wird davon austrocknen und höchstens noch mehr Talg produzieren als zuvor, womit sich Ihre Probleme verschlimmern, statt sich zu verbessern.